ヨガ欠席。運動報告

今日は朝の７時からの予定のヨガ。携帯目覚ましをしっかりセットしたのに、起きたらなんと１時間寝坊（＊＿＊）
とほほ。　携帯の時計を直すのを忘れていたのです。携帯は、タイの時間のままでした　笑


ということで、９時からいつも通りスポーツジムへ。本日は２時間の有酸素運動。そして、腕。休憩をはさみ、１４時までスポーツジムにいました。私は集中力がすぐに切れるので最後のほうは、「お客さん」を出してしまい、一足先にサウナへ。疲れた。


帰りにまたスーパーへ行きました。ジムとスーパー通いが日課になっています★（ ﾟ∀ﾟ)　スーパーはとても広いので全然飽きません。
こんなに素晴らしい世界の食材が揃っているのに、ダイエットしようなんて・・・（；＿；）　ベルギービールも見つけてしまいました。こりゃ大変だ。


昨日も書きましたが、たくさんの海藻があります（しつこいって？　爆）
↓　これ何だろう？？　海藻と一緒に、生姜や、たまねぎなどが入っていて最高です⊂（ﾟ∀ﾟ )

家に帰ってから、体が痛いのと、蚊にさされすぎてたーーくさんイライラしたので、洗濯をして夕寝をしました。
起きたら、夕飯の準備が出来ていました。Billyが準備してくれました。ありがたいです（；＿；）


ポークランチョンミート↓

Billyが準備してくれたゴーヤチャンプル。

めちゃめちゃ美味しかった(・∀・)

ダイエットって辛いですね・・・だって、少し痩せたとしてもまた太るものを食べたら、戻るでしょ。。ってことは、永遠にやらないといけないってことじゃん。そんなのやだやだ。それなら、限界まで太って、「これだけ痩せました」っていうモニターに応募したほうがいいんじゃない？爆　ま、ゆっくり健康になりましょう。

今日の私のテンションは最悪です。体が痒すぎぃぃぃぃ（；＿；）　目立つくらい蚊にさされています。Billyはいつも裸で寝るのに、一つも刺されていません。なぜ？( ・_ゝ・)　私は、１０か所以上刺されています。背中も、太もも（；＿；）これもでぶと関係がありますでしょうか？　爆