でぶっちよの理由

私はぽっちゃりで、さらにたくましいです　爆　「よく、外国へ行くとやせるでしょ？」と言われますが、痩せません！！
太ります。
なぜ太るか考えてみました。私の好きなものはすべて太るもの。そして嫌いなものは・・・わさび以外ありません。
今のところなんでも食べます。

好きなもの♪

：チップス
：フレンチフライ
：野菜よりも肉
：米さえあれば生きていける（おかずなしでOK）
：呑むときは必ずつまみを食べる
：マヨネーズ大好き（カレーライスにもマヨネーズ）マヨラーです(￣ー￣)
：ラーメンもこってりのとんこつ好き
：呑んだ帰りにラーメン食べたい人
：二日酔いの次の朝から焼き肉OK！
：食事を選ぶ基準は・・・お腹いっぱいになるもの



でぶっちょの理由は性格にも・・・（；＿；）

：なまけもの
：どこでも寝る
：フリードリンク、無料だとお腹いっぱいでも無理やり飲む。
：美味しいものより、食べ放題（量が多いのに弱い　爆）タッパー持参
：飲み会の残飯は必ず持ち帰り
：家の中で誰かが席を立つと「あ、あれとって」と調子よく頼む
：食べるのが男なみに早い


太る要素バリバリです。
友達にはそんなに太ってないじゃんと言われることもありますが、、、
顔より、お腹、とにかく脱いだらすごいんです　爆
一緒にお風呂に入った友達、お母さんは知っていますΣΣ(ﾟДﾟ；)

ということで、今日はさっそくスポーツジムへ４時間行ってきました～

集中力のない私が・・・

お腹が空きすぎたのでまずはカツ丼。（もうダイエットはだめだねと思ったでしょ　爆）

おもいものを食べないと体力がでないもんね!　(　ﾟ∀)イェイ♪
フードコートで見つけた日本食。
やばっ、うますぎぃぃぃぃ（；＿；）
しかも１３０円くらい。やすっ。フィリピン好きになってきましたｗ　単純　爆
おかわりしたーーーーい。

食べてから（５分くらいで完食！　全然だめですね・・ｗ）

ジムでまず有酸素運動を１時間。音楽を聴いたり、映画を見ながらできるのであっという間。それからストレッチ＆足の運動を１時間やりました。そのあと、１５分の休憩。ここで誘惑に負けたあたし　爆

ジム内のカフェでは、コーヒー・ファンタオレンジ・スプライト・コーラがな・ん・と飲み放題。ダイエット・健康なんて言葉はすっかり忘れ、気づいたら手にスプライトを持っていました。ひっひひ。みるみるうちにお腹の中へ消えていきました　爆

休憩の後、ダンベルとマシンを使って、背中と足を２時間。Billyが言った「デブってことは性格もだめだってこと、自己管理ができていない」偉そうに正しいことを言うBillyもデブですが何か？？ｗ

分かっているけどなかなか難しいです。でも頑張ります。健康のためにも、東南アジアの屋台おばさんにならないためにも（わか、屋台にいそうだよねって言われます　爆）遅いって？？

４時間の運動が終わり、大好きなサウナへ♪　うきうきで全裸で歩いていると、みんなじろじろ見てる・・・ｗ　周りを見渡すと、全裸の人なんていませんでした　爆　サウナの中にも布？よく海でまいているあれ、あれなんでしたっけ？　物忘れもひどい年頃になりました　爆

みんな巻いていました。巻くものはない私はもちろん全裸!!(>ω<ﾉ)ﾉ　背が小さくてドラエモンみたいな体ですが、何か？爆

運動が終わるとすっきりです。さて、ご飯ご飯♪　肉食べたい！と大声をだしたいところですが、

今回は魚を頼みました。えらいぞ、私

「こんなんじゃ足りないぞ」と騒ぎたいですが、大人らしく騒ぎませんでしたｗ　健康マンスリーの初日終了です。私は頭の中を変えないとだめですねｗ

今日二人で決めたことは食生活を変える。

：ビールは控えめに

：野菜・魚をたくさん食べる

：しばらくジャンクフードは食べない

：チップスよりもドライフルーツ

ということで、次回はデブ夫婦がスーパーへ行くの巻です。

無理しないように出来ることをやりたいと思います。

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